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强迫性重复测评:你在重复家族的命运吗?

心理测评 2019-08-26 399人已学习


强迫性重复测评:你在重复家族的命运吗?


在全人类共通的集体无意识中,诅咒是众多原始意象中的一个,它能让人一步步走进特定的厄运。我们常认为只有拥有神力或懂魔法的人才有此能力,但从希腊神话等很多不同文化的传说故事中,我们发现凡人也能诅咒别人且能够灵验。

 

尤其是当一个人被别人伤害并产生了很强烈的痛苦和愤恨时,其诅咒就更容易灵验。由此,我们可以进一步看出:强烈的情绪、情感能够使人进入某种既定的命运模式。

 

而在现实生活中,我们常常就是对自己施咒的人。只不过,我们不是通过咒语或咒骂的形式来诅咒自己,而是通过投射、认知偏差、不成熟且刻板的应对方式等形式来限制自己,从而让自己反复经历某类创伤主题。这一现象在心理学上被称为强迫性重复。

 

强迫性重复最早由弗洛伊德提出,指的是一个人不断地重复某些看似毫无意义的活动,或反复重温某些痛苦的经历或体验。后来,英国的精神分析家琼斯把强迫性重复定义为:一种重复早期经验与情境的冲动。


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举几个最常见的例子:将近70%父亲经常出现家暴行为的女孩长大后会嫁给有家暴行为的丈夫,这些丈夫中的一部分人以前是没有暴力倾向的,但是在和上述情况的女孩结婚以后,在他们的互动模式中“养成”了暴力行为。

 

再比如,一个童年时痛恨自己酒鬼父亲的男孩,长大后也很可能成为了一个嗜酒的人,或者他因为对喝酒的人极其厌恶,而的确滴酒不沾,但是却有其他的成瘾问题。

 

强迫性重复的形式还有很多,比如:感觉自己总被类似的麻烦困扰,或总遇到同一类型的让自己头疼的人,总是“刚出狼窝,又入虎穴”,总被生活中某个创伤主题换汤不换药地反复捉弄。这常常都与强迫性重复有关。

 

这些现象让人匪夷所思:我们为什么要重复让自己痛苦的事情呢?从显意识而言,我们当然不想这么做。但是在潜意识层面上,有很多难以被我们察觉的内部动力在推动着我们。


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比如:我们可能因为对某类伤害过我们的人或事非常熟悉,所以我们对类似的人或事比其他人更容易“接受”和纵容。还可能因为我们在旧有的关系中有着很复杂和纠缠的情感,这形成了一种心结,我们会希望在一个类似但看上去更有希望的关系中打开这个心结以让自己得到疗愈。而新关系中的“二次挑战”或“二次救赎”又常常带给我们“二次创伤”。

 

还有时,我们在过去的创伤中形成了不合理认知并养成了一套刻板的行为方式。比如,我们可能因为软弱而受到过严重的嘲笑和创伤,于是任何近似软弱的表现都让我们感到焦虑和恐惧,于是我们习惯性地强迫自己做一只炸着毛的公鸡,不断地与人争斗且从不妥协,哪怕会后悔、会痛也绝不愿意再面对自己内心柔软的部分。而这种刻板的观念和行为模式又给我们带来限制和新的伤害。

 

造成强迫性重复的内部动机还有很多,我们每个人都可能或多或少在受到强迫性重复的影响。它常常不易发觉地带给我们某种先入为主的倾向,使我们无法对生活中的某类情况保持平和的心态和足够的理智。


当我们把之前创伤中的没有被解决的情感和认知偏差带入到新的关系或情境中时,我们便不自知地再次走上了一条局限的循环之路。


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