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你处于“亚健康”状态吗?

心理测评 2019-08-30 834人已学习


你处于“亚健康”状态吗?

我们在健康时很少考虑健康问题,而当我们失去健康时才发现其可贵,但是病来如山倒,病去如抽丝,一旦得上慢性疾病,即使后悔也是无可奈何。


临床医学是通过诊断和检测来判断人们是否患病,即是否出现病症,但是在健康学上,在患病和健康之间,还有一个中间状态,其既未到达诊断出患病的程度,但也已经不属于健康。世界卫生组织称之为“第三状态”,我国称其为“亚健康状态”。


你处于“亚健康”状态吗?

通常,亚健康的人可能并没有明显的病痛,但有着一定程度的身体不适感,比如:常常疲累、嗜睡、浅眠、易失眠、易感冒、易紧张、压力大、易焦虑、气短、胃口不好、记忆力下降等等,这也许就是身体在向我们发出警示的信号。

你处于“亚健康”状态吗?

经过全球性调查,亚健康人群占总体的70%以上。这部分人如果能做出适当调整则较容易回到真正的健康状态,而如果长期得不到维护和改善,则容易转向患病。

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本测试会对您的健康水平给出具体分析及建议,有利于您有针对性的自我调整,从而达到预防疾病的作用。



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