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人际边界不清,到底有多可怕?

心理测评 2019-11-30 781人已学习

人际边界不清,到底有多可怕?

我们内心都渴望拥有美好的人际关系,但拥有一段满意的关系却是一件不容易的事,生活中,我们要面临各种人际关系,包括:亲子关系、夫妻关系、同事关系、朋友关系等,在这些关系的处理中,越是亲密的关系,不清楚的界限越容易受到挑战,越容易让人在关系中受伤。 在影片《令人嫌弃的松子的一生》里,女主角松子有一个自出生就卧病在床的妹妹,父亲将全部的爱,甚至所有的笑容都给了妹妹。无论松子如何努力乖巧讨好,都无济于事,得不到任何关注。

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之后松子遇到了很多男人,有很多男朋友,这些人都有一个特点就是渣。明明松子可以离开他们,但是她都是无底线忍,原因是她是一个极其害怕孤独的人,她与每任男朋友都是下定决心永远在一起,她为男朋友们付出所有。我觉得这并不是爱,松子只是想要一个人陪伴一生,这个人谁都可以,为了达到这个目的,她毫无底线的为他们付出。 然而,越是讨好,就越是孤独;越是讨好,就越是迷失于生活,迷失于自我。情感饥饿的松子没有边界感,学生偷窃,责任并不在她,而她却莫名其妙地替自己的学生顶了罪。没有清晰的人际边界感,一味讨好、迎合别人,其实是最自己的背叛。

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我们针对不同关系的人有着不同标准的边界。这些不同的边界帮我们把不同关系的人保持在不同的距离上。这在心理学上叫做人际边界边界感是指能察觉出人际边界的感知力。边界感强的人能很清晰地察觉到人与人之间的边界在哪里,所以他们不会越界,也不会纵容对方越过边界而干扰到自己的私人空间和权益,他们和他人交往时总能保持很好的分寸,近而不狎,有礼有节。他们不会让人为难,也不容易陷入他人的麻烦。 而边界感不强的人,一不小心就会掉入“好人陷阱”。边界被侵犯的感觉和身体被侵犯的感觉其实没有本质的区别。由此推知,当我们无意中越界而给他人造成困扰时,我们又会给对方留下怎样的感受和印象。而要想避免越界,我们就需要足够的边界感。提高边界感可以让您的人际交往状态化繁为简,使您在人际交往中更加轻松和愉快。 

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