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亲密关系中,怎样才能越吵感情越好?| 伴侣关系冲突评估

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亲密关系中,怎样才能越吵感情越好?| 伴侣关系冲突评估

 01  没有一个人喜欢跟别人吵架。  电影《十二夜》里,女主角Jeannie(张柏芝 饰演)和男主角Alan(陈奕迅)饰演一对爱恨纠葛的情侣,两个人相爱的时候,认为这一切都命中注定。   Alan忙于和朋友一起创业,恋爱后时常魂不守舍,忙到很晚也要和Jeannie打深夜电话,凌晨了也不回住处睡觉,驱车穿越半个城市为她送一份早餐。   但好景不长,两个人之间的摩擦越来越大,两个人吵架次数越来越多。   Jeannie发现自己能做的,似乎就是紧紧地抓住这份爱,她想变得更主动,更多地为关系付出,让Alan强烈地感受到自己的爱。   而Alan却觉得她的爱是一种束缚,拼命想挣脱开,想为了结束吵架只能继续吵架,一直不断恶循环,最后两个人都精疲力尽,只能无奈分开。  

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有些人越吵越频繁,可能一点小细节就能引发争执;有些人越吵越无法沟通,一方歇斯底里,另一方面却冷漠着一张脸无动于衷;也有人越吵越离不开对方,在争执中越来越了解对方的脾气习惯,也学会如何共同面对问题。   02  “我爱TA,但还是没办法不吵架”   心理学中将两个相互影响和依赖的人建立的一段共同关系称为“亲密关系”,伴侣关系则是亲密关系最常见的一种。  我们终其一生都在追寻亲密关系,希望找到一个懂自己爱自己的人。  然而就算这个人出现了,关系的维持也才刚刚开始。伴随着甜蜜的往往是冲突和争吵,很多人无法接受关系中这些必然出现的不愉快元素而选择回避,结果自然是这段关系走向结束,或者一直卡在瓶颈停滞不前。   而亲密关系中的冲突可以检验你对这份感情的态度,以及你有多了解自己,它并不总是坏事。  

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  冲突的起因往往是因为一方的需求没有得到满足,或者没有采取合适的沟通方式。人与人之间的冲突,很少是与事实的本身有关,而是彼此的情绪之间在较劲。   他喜欢麻辣口味,你喜欢清淡,可以每餐都有各自喜欢的菜,而不是非要谁迁就谁;谁来做家务,谁来为旅行做准备,总会有一方承担更多,如果心中有不满,去表达你的需求和意见,而不是委屈自己。   既然选择和对方走进亲密关系,想必你们也是经历过一番抉择、考验,那么就不要败在这些冲突之上。  你们选择用什么的方式解决冲突,就决定了关系的稳定度有多高。 

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