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你的哪些思维模式在伤害着你?

心理测评 2020-01-18 644人已学习

你的哪些思维模式在伤害着你?

一个人的思维,就像一个迷宫。你由着自己的想法行事,却不知道这些想法会带你走进一个个的死胡同。


如果你有过以下这些经历,相信你也会感同身受。


身边的朋友一个个疏远了,你觉得是大家工作忙,      没时间联络;                    
             手下的人交不出一份让你满意的方案,你觉得是他们最近过于懒      散;              
             伴侣换了一个又一个,却觉得没有一个能真正理解自己...


你对自己的亲密关系不满意,不知道该如何改善,殊不知,一直在伤害你的,正是你长期的思维模式。

你的哪些思维模式在伤害着你?

你为人孤僻,不懂得换位思考,也不爱主动联系人,因而朋友们受不了你的冷漠而渐行渐远;


你对自己很严格,喜欢用高标准要求自己,因而别人没有达到你的标准,你便觉得是别人不够努力;


你感到孤独,却无法相信和依赖一个人,即使你的伴侣对你很好,TA的亲近依然让你感觉厌烦...


这些都是你陷入的思维困境,它们往往开始于你的童年时期,你受家人和朋友的创伤而形成。随着你慢慢长大,这些想法根深蒂固地存在于你的潜意识之中,即使你慢慢脱离了原生家庭,这些思维困境依然干扰着你的想法和行动。


以至于,你觉得自己过的不幸福,却不知道该如何让自己开心起来。


你的哪些思维模式在伤害着你?


为了帮助各位发现自己陷入了哪些思维困境,特别献上《认知思维困境评估》。


本测评将通过评估你在失落、独立、界限、个性和忧虑等5个方面的自我感知,为你一一检测出你拥有18种思维困境中的哪些困境,并为你走出这些思维困境提供专属的可操作性建议。


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