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为什么压力大的两个人,一个会得抑郁,一个没事?

心理测评 2019-07-09 527人已学习


生活节奏越来越快,气候变化莫测、工作变动调整、来自各方面的压力接踵而来。你将如何应对?

为什么压力大的两个人,一个会得抑郁,一个没事?

《加油吧威基基》主要讲述了民宿威基基中发生的故事。


作为一部喜剧,他们在其中应对压力的方式也是各有特色。


东久在对允儿告白被拒之后,为了将允儿留在自己身边,避免允儿和其他男人接触,于是假装腿摔断了,让允儿无法离开,只能在民宿照顾他。


东久面对压力时,采用感性的应对方式去处理,是比起应对压力源本身,会更优先考虑如何处理情绪的感性派。


为什么压力大的两个人,一个会得抑郁,一个没事?

俊基在秀峰来到民宿时,将自己关在衣柜里一天一夜,只因为害怕自己曾经抢了对方的女朋友,会遭到对方的报复。


在发现对方毫无离去的意思时,他很快放弃了逃跑的念头,怎样都不肯从衣柜离开,整夜在惊慌中度过。


俊基面对压力时,是“无为而治”,既不擅长解决压力源也不擅长应对压力感和压力所带来的负面情绪的消极派。


为什么压力大的两个人,一个会得抑郁,一个没事?

斗植因为不堪废材秀雅的百般骚扰,答应帮她寻找人生目标,在秀雅树立各种目标时冷静帮她分析实现的可能性。


斗植面对压力时,是愿意冷静理智地解决问题的理智派。


 

为什么压力大的两个人,一个会得抑郁,一个没事?

其实,压力无处不在,压力应对的模式也具有跨场景性,也就是说,每个人在应对不同的压力的时候都会不自觉地使用同样的应对策略,表现出较高的一致性。


想知道你面对压力的时候是什么类型的吗?或许这份测试可以给你答案。


压力应对模式测评将探讨「你在应对压力的时候惯常使用的模式以及相关的具体策略。」我们会分析你在13种具体的应对策略中的使用情况,分析每种应对策略的优劣势,并综合评估你在应对压力的时候究竟是理性派、感性派还是消极派。


①你的压力应对方式▼

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②你的理性应对策略▼

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▲部分报告截图▲


本测评适宜人群:

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