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中医驻颜全攻略:内调外养全方位美颜,彻底扫除老、丑、衰!

健康养生 2020-02-21 974人已学习
问你一个问题:65岁的女人跟32岁相比,哪个显年轻?
那还用问,肯定32岁啦!
一开始我也这么以为,直到金莎晒出一张和赵雅芝的合影。
照片中的赵雅芝,穿着白色外套搭配白色礼帽,端庄优雅,完全看不出来她已经65岁!

中医驻颜全攻略:内调外养全方位美颜,彻底扫除老、丑、衰!

30多年过去,她仿佛还是当年那个“白素贞”,温婉美丽、清丽多姿。

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网友评论说:“岁月没有带走白素贞,她简直就像一个不老仙女!”
岁月催人老,但时光对她似乎格外温柔,没有在她脸上留下太多痕迹。
每次出现,状态非常好,大家都会被她的“冻龄”所吸引。
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特别好奇她的保养秘籍,毕竟我们普通人,25岁不被喊阿姨就不错了。
想要变美,更是得经过九九八十一难:
 

痘痘不停,红肿的痘痘、黑色的痘印,让脸看起来跟花猫一样。


细纹悄悄爬脸上,才20多岁就出现初老症状,眼角细纹、法令纹让你分分钟显老7、8岁。


皮肤干燥、暗黄,秋冬季节格外明显,脸上起皮、化妆浮粉,精致度大打折扣!

 
其实,世界最著名的新闻广播机构BBC(英国广播公司),联合世界顶尖的科学家,制作了一档记录片——《如何减缓衰老》
节目说出了冻龄的秘密——饮食,是保护与修复老化细胞的重要因素。

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▲《如何减缓衰老》记录片截图
这句话也在65岁“不老女神”身上,得到了验证。
 
赵雅芝的美,并不是干巴巴的,气色红润、肌肤吹弹可破,这种由内而外散发的美丽,绝不是靠护肤品、化妆品能做到的。
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赵雅芝透露,自己平时很喜欢中草药调理和穴位按摩,还强调,要想保持美丽,不仅要做好表面功夫,还应加强内部调养。
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无论科学研究,还是女明星的私家保养术,提到的饮食+外在保养的内调外养法,都与戴霞的驻颜术不谋而合。
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戴霞
中医学博士
硕士研究生导师
食品卫生与营养学专业学科带头人
中医药管理中医药重点学科带头人
戴霞认为驻颜无需大费周章,只要吃对、按摩对,应时护肤,就能养出健康好气色、白皙少女肌。
 
大牌护肤品每年砸重金做宣传,宣扬越贵的护肤品,效果越好。这个戴霞,凭什么有底气把驻颜护肤说得如此简单?
 
如果只是市面上随随便便请的美容师,可能不敢如此有底气。
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 ▲戴霞的专业资格证书
而戴霞,不仅是三甲医院坐诊医生,还是一名教授,甚至是中医药行业高等教育规划教材的编委。
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 ▲戴霞参与编写的大学教材
这样受到专业学术认可的讲师,真的算是让人放心的“护肤大神”了!
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 ▲看到老师的名字了么?
30年来,她在从医坐诊+教学学术梳理的过程中,逐渐形成了一套以食疗+穴位按摩,双效加强的冻龄保养法,只要吃对、按摩对,应时护肤,就能养出健康好气色、白皙少女肌。

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得益于这套内调外养的方法,如今已经年近50岁的她,皮肤光洁白皙、精致有弹力,俨然才30出头的模样。
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这套驻颜术的好效果,也吸引了山东卫视《新杏坛》、《健康早知道》等节目。他们多次邀请戴霞,在节目中传授自己的冻龄秘籍。

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 ▲戴霞受邀参与多档健康、美容节目录制
01

世上没有丑女人,

只有用错护肤方法的人

从业30年,戴霞见过太多用错护肤方法,而“自毁”皮肤的人。
因此,她更希望能通过科学的护肤理念,帮助更多爱美的女性走出护肤误区:
 ◆  ◆
 错误护肤一:方法一成不变 
很多人一年四季都用同样的方法护肤。
但你知道吗?
皮肤是活的,会随大自然季节更迭而变化!
例如冬季天气干燥,会让皮肤角质层变厚变硬,导致护肤品无法渗透到深层皮肤。
加上天气干冷,皮肤中的水分加速蒸发到空气中,干枯缺水的皮肤就会产生褶皱,让人看起来老了10岁。
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如果这时候不补救,继续盲目护肤,暂时的褶皱就将成为长久的皱纹,很难消除了。
根据每个季节的环境变化,有针对性地做好四季护肤,才能更有效果。
23岁的张静觉得秋天到了,紫外线变弱,正是美白的好时机,买了当红美白产品往脸上抹,结果不仅没吸收,反倒把脸上“折腾”出显老10岁的法令纹。

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▲看看法令纹的“杀伤力”

戴霞把应季补水法告诉她,补水先润肺,通过按摩调理好了脾肺,再通过平时的药膳、饮水调理,为细胞补足水分。
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没过多久,张静不仅抚平了细纹,皮肤也更白皙了
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◆ ◆  ◆
 错误护肤二:皮肤问题,治表不治根 
  
皮肤是内脏一面镜子。人体的内脏,比如心、胃、肾等,都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。
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皮肤出现问题,很有可能是对应的内脏有时与内脏疾病有很强的相关性。

黑眼圈:眼圈发黑、眼神无光,很可能是你的肾负担太重了。

脸色苍白:可能是肝脏充血或肝功能不活跃,贫血。

皮肤暗黄:胆部病变,会出现黄疸。皮肤瘙痒等症状。

皮肤出现问题,先别忙着买化妆品试图遮盖,把内脏调养好了,才能从根源解决问题。
 
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▲做好肠道调理,色斑自然而然就会消除
戴霞说色斑、皱纹、痘痘、暗沉等“脸面问题”,很可能是内脏引起的。
内脏有多健康,皮肤就有多漂亮
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▲28岁的小静调理好肺部,痘痘也逐渐消退
只要掌握正确的方法内调外养,再糟糕的皮肤,都能养出健康好气色、白皙少女肌!”

 

02

1990小时研究出的美肌驻龄术,

你只要13节课就能学会

值得注意的是,除了是医院的“热门医生”,戴霞在线上开设的往期课程,也大受欢迎,分高达4.7分,并且有超过31万人次收听,成为了当季的爆款课程。
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 ▲戴霞往期课程,线上学员口碑好评
这些良好的口碑,都是戴霞从医、执教30多年来,不断在实践、理论中探索的结果。
她,也曾经从零开始,对护肤、保养埋头钻研。
刚开始当医生的时候,她发现即使是相同的皮肤问题,不同的人,使用同样的治疗方法,效果也不尽相同。
  
爱较真的戴霞,花了3年时间,在临床时间和学术理论之间钻研,终于悟出了其中原委。
跟教学时的因材施教一样,在治病的时候也要注重因人治病。
 
她根据中医将人分为了9种体质,即便是简单的补水,不同体质的人,采用的解决方案也不一样。
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▲痰湿体质VS平和体质饮水

戴霞食疗+按摩的内调外养方法,受到了越来越多患者的好评。
为了让更多人得益于这套方法,我们找到了戴霞老师,将她的中医美肌驻颜术制作成系统的课程,针对痘痘、色斑、皱纹、皮肤干燥暗黄等大家最关心的问题进行讲解。
使用这套方法,只要吃对、按摩对,应时护肤,就能养出健康好气色、白皙少女肌。
 
戴霞老师总结自己30多年的中医临床经验,及专业的理论知识,率课程研发团队,耗时398天,1990小时,多次升级改进内容,使之变得更精准、更快速、更有效。
 

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考虑到课程面对广泛学员,无法一一线上诊断,她将诊(自检体况,对症下药)、食(食疗调理,滋补养气)操(穴位按摩,活血益气),3大黄金护肤法都融入到课程里。
 
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根据戴霞总结的这套《中医美肌驻颜术》,只要你吃对、按摩对,就能轻松比同龄人年轻不止10岁!
不妨来感受一下这份干货满满的课程大纲
诊-食-操,全方位让你蜕变!
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这可能是市面上少有的权威美颜课程,温和、无副作用,囊括全部9种体质人群的皮肤美颜方案。
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25岁前,女人的美是父母给的;25岁后,女人的美是自己给的。

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