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控制近视这3种方法科学有效!医生自己不做近视矫正手术?事实是...

健康养生 2000-05-09 514人已学习

近视了,眼睛会看不清远处,就得戴眼镜,相对应的,以后的生活也不是那么方便。




冬天一进门,眼镜就会起雾,看不清楚;做运动的时候,常常会担心眼镜掉下来;早上起来,光是找眼镜,就要找一会儿……




但是,近视所带来的影响远不止如此。严重时,近视还可能会致盲!




此外,因为近视带来的各种不方便,真想做近视眼矫正手术把眼镜摘掉,可是,听说矫正手术不安全?


近视到什么程度会致盲?我们又该如何有效防控近视,防止这个可怕的后果出现呢?近视矫正手术到底能不能做?


我们邀请到北京大学人民医院眼视光中心主任医师王凯主任为你详细讲解近视防控和近视矫正手术的知识。

 



1

控制近视的3种方法

科学有效


如果孩子已经近视了,我们可以采取哪些有效措施来控制孩子的度数加深?


目前,已经证实有效、有确实依据的控制近视的手段只有3种,分别是:框架眼镜、角膜接触镜(隐形眼镜)、低浓度阿托品眼药水。


首先,强调一点,低浓度阿托品眼药水不能单独使用,它是联合框架镜或OK镜使用的。


其次,很多家长发现孩子近视以后,会首先选择使用框架眼镜来控制孩子的近视度数。但框架眼镜有一个缺点,就是度数增长得会比较快。




事实上,相比于框架眼镜,角膜接触镜的效果更好。有统计显示,孩子如果戴普通的框架眼镜一年涨100度,那么角膜塑形镜能够让孩子一年涨50度甚至更低。


但是,无论是框架眼镜,还是角膜接触镜,都要仔细选择。因为稍有不慎,可能会选错,举个例子,渐变多焦点的框架眼镜就不能随便给孩子用,因为它更适合内眼斜的孩子,但大多数孩子是外眼斜。此外,软性角膜接触镜和角膜塑形镜(OK镜)的效果也是不同的。


因此,在孩子配镜前,最好对各种框架眼镜和角膜接触镜有一个了解,这样才能做到事半功倍,有效控制孩子的近视度数。



2

近视矫正手术要不要做?


再来说说近视眼矫正手术。


近视矫正手术分为激光手术和人工晶体植入术(ICL),激光手术又分为角膜表层手术、全飞秒、半飞秒。


近视矫正手术并没有严格的人群限制,只要有摘镜的需求都可以做,尤其是屈光参差的患者,比如一个眼睛是正常视力,另外一个眼睛是近视眼,就特别推荐做矫正手术。




但是,如果年龄已经超过45岁的话最好不要做,因为45岁以后可能会有老花眼。


想想看,通过手术把眼镜摘除了,但却因为老花眼又戴上了眼镜,相当于做了无用功。因此,45岁以上人群做近视矫正手术的意义并不大。


生活当中,有很多关于近视矫正手术的误传,比如近视矫正手术会瞎、医生自己都不做近视矫正手术、近视手术不安全等。但现实是,已经有越来越多的人通过矫正手术达到摘镜的目的。


但是不是手术方式随便选?也不对。每种手术都有相对应的角膜、度数、年龄方面的要求,只有符合要求,手术后的效果才会让人满意。



3

近视的可怕

在于眼底并发症


一旦近视以后,每年的度数是会不断增长的,年龄越小,度数增长的越快,直到成年以后,增长的速度才会减慢。


可怕的是,随着度数加深,眼轴拉长,出现相关的眼底并发症的风险就会成倍增加,比如视网膜的裂孔、视网膜脱落、黄斑出血、黄斑劈裂、后巩膜葡萄肿、脉络膜萎缩等等,严重时会致盲,尤其是高度近视。


一般来说,如果是300度的近视眼,那么出现眼底并发症的风险是普通人的大概九到十倍;但如果是1000度的近视眼的话,发生眼底并发症的风险就会增加到40倍乃至到50倍。




所以,孩子的近视是需要预防和控制的,如果既不预防也不控制,任由孩子度数逐渐加深,可能会出现不可挽回的后果。


但如果度数已经很高了,是一个超过600度的高度近视,采取一些措施也能达到预防眼底并发症的目的。


生活当中不要参加剧烈的运动项目;定期检查;多吃新鲜的蔬菜水果,保持营养均衡等。此外,也可以做预防性手术来防止眼底并发症的发生。



4

预防近视眼

饮食方面要注意


年龄越小,度数增长越快;度数越高,出现眼底并发症的风险也越高。因此,为了孩子的眼睛健康,积极预防和控制孩子近视是家长义不容辞的责任。


我们都知道,预防近视眼需要:注意孩子用眼卫生、多参加户外活动、矫正读书姿势、少玩电子产品等。


但是,有一个因素,日常生活中很常见却非常容易被家长忽略,它就是饮食。近视和吃也有一定的关系,好的饮食习惯会保护孩子的眼睛,错误的饮食习惯会导致孩子发生近视或者促进近视的不断加深。


举个例子,如果孩子大量的摄入甜食,家长也不加以控制,孩子就会很容易发生近视,或者导致近视加深的速度加快。但是,如果多吃像海产品、蘑菇等食物,就能够保护孩子眼睛的健康,因为它们富含硒元素。




生活中,哪些措施可以有效预防和控制孩子近视?各种框架眼镜和角膜接触镜该怎么选?如果想做近视手术,该选择哪种手术方式最好?高度近视眼,又该如何预防和治疗眼底并发症?


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