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30堂儿童健康管理课:帮孩子长身高、控体重、护视力、强免疫,日常不生病

健康养生 2020-11-20 304人已学习
当妈后,最怕听到哪几个字?

孩子长不高。


身高就像一道紧箍咒,2字咒语一念,就让你头疼,让你焦虑丛生:

钱花了,买各种保健品,大补却没效果;
汗流了,各种锻炼,搞坏了孩子的身体;
药吃了,通过医疗注射,盲目干预生长。


血汗钱被收割了不少,误区踩了不少,反而导致孩子少长10厘米。


这种案例,我见得太多了:


4岁女孩睡觉开小夜灯,影响体内性激素,被诊断至少少长2-3年;7岁女孩,因卧室对着路灯,导致胸部过早发育……


30堂儿童健康管理课:帮孩子长身高、控体重、护视力、强免疫,日常不生病


看着父母越焦虑,越是白花钱,白费劲,我也跟着着急上火。


因为,我见过太多孩子:

因个子太矮而自卑,被同学嘲笑欺负;


长大后,身高不足,无法获取教师考试资格


哪怕综合排名第一,也因身高落选公务员


到了择偶的年龄,还要被嫌弃,找不到合适的对象。

更痛心的是,50%的孩子,没能长出该有的身高;近8成的孩子,没有达到父母预期水平。


大家好,我是蒋竞雄,瑞典医学博士。

过去30年来,一直是临床儿童营养和生长发育、肥胖干预、视力恢复专家,负责卫生部、WHO、联合国儿童基金会的多项研究课题。


30堂儿童健康管理课:帮孩子长身高、控体重、护视力、强免疫,日常不生病


因此,我练出来了一眼判断孩子未来长多高、需不需要打生长素的能力,也通过干预疗法,帮上百名孩子平均长高了8厘米

我自己也有儿子,有几个孙辈,每每看到市面上流传的虚假理论,甚是痛心。其实,健康养出高个孩子,根本不需要那么多弯弯绕绕


我总结出了30多项专题研究论文,获得了北京市卫生局的进步奖,和国家妇幼保健中心颁发的“中国婴幼儿营养卓越成就奖”。


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也被大家称作是身高管理、视力和体重干预、健康管理的领域权威。


30堂儿童健康管理课:帮孩子长身高、控体重、护视力、强免疫,日常不生病


为了帮助更多家长,我抽时间在门诊坐诊,一对一给孩子制定健康长高的方案;

写过书《长高不再是梦想》,一出版就连续多年成了畅销书。


还经常受邀参加节目,给父母科普成长发育的核心知识。


沙溢胡可夫妻,曾邀请我做他们2个儿子的健康顾问。我测出小鱼儿身高93CM,预测成年后身高只有172.7厘米,低于平均身高。

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检查中发现了胡可的养育误区后,我秉持   不打针、不吃药的原则,给小鱼儿定制了一套身高管理方案:

饮食上:“肉蛋饮食法”,给孩子充足的蛋白质,减少油脂摄入,控制体重,减缓骨龄的发育速度。
 
作息上:用“环境营造法”给孩子舒适的休息空间,科学的规划把控睡眠时间,让孩子体内的成长激素正常分泌。
 
运动上:用“综合训练法”代替专项训练,让身体各个部位都能得到充分的锻炼,使全身骨骼均匀、快速生长。

2个月后,小鱼儿长到了100厘米。

也就是说,短短两个月,小鱼儿长高了7厘米,骨龄基本没增长。

30堂儿童健康管理课:帮孩子长身高、控体重、护视力、强免疫,日常不生病

而且,根据各项数据判断,这孩子长大后,身高能长到183.9cm。

30堂儿童健康管理课:帮孩子长身高、控体重、护视力、强免疫,日常不生病

我常说,早一点对孩子进行身高管理,抓住孩子长高黄金期,可以打破基因限制,让孩子比遗传再增高10厘米。

我自己的儿子,也成功突破遗传,长到了181的大个子,而且体型标准、不近视,很少因为小病小灾跑医院。在我看来:


身高和衣服一样,都可以按需定制

30堂儿童健康管理课:帮孩子长身高、控体重、护视力、强免疫,日常不生病
识别下方二维码,一秒get胡可儿子同款长高秘诀
30堂儿童健康管理课:帮孩子长身高、控体重、护视力、强免疫,日常不生病
   
儿子突破遗传基因,长成181CM大个子
其实,身高和衣服一样,也能按需定制!

我曾检测过上百名儿童的身高体重骨龄,通过干预方法,促进孩子身高增长速度,调控骨龄增长速度


就是说,让孩子只长身高,少增骨龄

30堂儿童健康管理课:帮孩子长身高、控体重、护视力、强免疫,日常不生病

因为30年的儿科临床、儿童健康管理经验,我有幸成了中国优生科学协会常务理事,国内为数不多的发育生长权威专家。


不过,把时间拨回到1990年。

那时候的我,刚拿到协和医科大学的硕士学位,转去当了一名儿童保健医生,正在为儿子的身高发愁

孩子5岁的时候,我和他爸爸开始担心孩子的身高了:
 
因为我俩身高都不超过175,按照孩子出生时的水平做的评测和预估,遗传身高才170,结果让我们两口子吓坏了;
 
但是,科室主任刘大姐看出了我的担忧,告诉了孩子身高管理的各种临床经验和医学研究,一起制定了一个身高干预计划

(摘自畅销书:《长高不再是梦想》)

29年过去了,儿子现在身高长到了181CM,远远超过了当初遗传预测的170。

30堂儿童健康管理课:帮孩子长身高、控体重、护视力、强免疫,日常不生病
 
这之后,我在瑞典获得了国际营养专业的硕士学位,和保健服务专业的博士学位。

接着,作为国家公派高级访问学者,又在美国进修了一年儿童保健。

回国后的三十多年,我一直做着儿童营养和生长发育的工作。

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我最骄傲的是,帮助上百个孩子,真真正正地长到了理想身高。


现在,因为时间有限,我的号往往排到了3-6个月后,才能见上面,看看孩子的手骨片,判断孩子的长高潜力。


经常有家长见到我,第一句话就开玩笑:可算排上号了,抢你的号比抢春运火车篇还难!


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近2年,深感时间、精力有限,然而看着越来越多的家长孩子,走入误区,白白花了血汗钱,还耽误了孩子健康生长,我就着急。


为了帮更多孩子长身高/护视力/控体重/强免疫,我总结了30年的临床经验,制作了这门课。


5000万家长力荐,30年临床经验
《长高不再是梦想》作者
国家级儿童成长发育权威专家首次开讲
每天15分钟,30节精品专家课
让孩子长高10厘米,帅气
不当“小四眼”,省心
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让你秒变孩子的健康生长管理专家
给孩子一个好身高/好视力/好身体
就早早赢在了人生下半场 
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(原价: 199 元 )
共包含 30 节课,每课仅需 3.3 元

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如果你还想具体了解,接下来请给我3分钟时间,让我讲讲为什么不想你错过这门课:

30年来,帮100+孩子成功按需定制身高
还帮更多孩子拥有好视力、好身体

我发现,健康管理,不仅可以帮孩子突破遗传限制长高10厘米,还可以对孩子的肥胖、视力、免疫力,健康进行全方位管理。

也就是说,做好孩子身高管理的同时,也全面解决儿童健康成长问题。

一家2个孩子,哥哥性迟缓,妹妹性早熟
原因竟然是同一个:过度肥胖!

我曾经接诊过同一个家庭的2个孩子,哥哥16岁还没有出现第二性征,妹妹7岁乳房就已经开始发育。

检查后发现,哥哥性发育迟缓,女孩性早熟,主要原因都是身体过于肥胖

根据两个孩子的年龄、性别、身高、体重等情况,我制定了两套调理方案。

半年后,男孩的第二性征开始发育,妹妹的性早熟也得到了控制。

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9岁男孩,左右眼近视到600多度
一年后近视问题得到了控制

我还接诊过一个9岁的男孩,左眼近视625度,右眼近视657度,属于不良用眼习惯导致的单纯性近视。

原来,孩子从5岁开始学习少儿编程,每天使用电脑的时间大约4个小时

根据男孩的个体情况,我定制了一套专门的治疗与调解方案。每3个月来复查一次,一年以后,孩子的近视问题就得到了控制

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破解身高、体重、视力、免疫等难题
做孩子的健康成长管家
 
30年来,我走遍全国,展开了100+健康讲座和普及工作。

总结了多年的案例数据后,我发现,儿童健康问题被忽视的太严重了——

近视。在中国,10个孩子中有5个是近视的。

儿童近视不是配副眼镜那么简单。还容易产生各类眼底病变,造成视功能损害,比如常见的视网膜脱落、青光眼、黄斑出血和变形等。

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肥胖。曾有调查研究发现,在超重和肥胖的儿童中,超过75%的妈妈误认为孩子是正常体重,超过14%的妈妈,认为孩子体重过低!

肥胖的儿童,患哮喘、糖尿病等慢性病的风险更高。而且,肥胖的儿童很有可能在成人期继续肥胖,导致心脏病、癌症等的终身健康问题

免疫力低下。孩子日常生病跑门诊,往往都跟免疫力低下直接相关。

17%的孩子睡眠质量差,30%的孩子容易发生湿疹荨麻疹等过敏现象,25%的孩子容易消化不良,还有28%的孩子感冒发烧易反复。


因此,我不但做到了【按需定制】孩子的身高,还从视力、肥胖、免疫力、常见病防治等角度,给家长总结了一份调整方案。

  • 合理增高。7招科学管理孩子身高
  • 肥胖干预。9大方法解决体重问题
  • 管好视力。做好这5点,视力没问题
  • 提升免疫力。日常抗病的6种实用方法
  • 常见病防治。5种策略让孩子日常健康

最终收获一个个子高、身体好的孩子。

跟蒋教授学10分钟,成为孩子的健康发育专家
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你可能还在这些养育误区里
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从小就开始健康管理的孩子有什么不一样?

身高多长10厘米  身材好  视力强
免疫力强  不易生病
学习状态好

然而,大多数中国孩子,往往是这样的:

  • 80%的孩子长不到理想身高;
  • 10个孩子里,有5个近视戴眼镜的;
  • 各种病低龄化,睡不好、消化不良、过敏、反复感冒发烧……

可以说,教育投入在增长,健康投入在增长。

孩子的健康状况却不理想。
 
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