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老婆松了,要“紧”吗?

两性情感 2019-07-14 624人已学习

  你好!我跟老婆一周大概两三次,最近我感觉快感不如以前,没那么爽了,可我们孩子都可以打酱油了,老婆自己都问我,有没有感觉她松了很多,我又不想老婆因为这个事再烦恼,请问你有没有什么方法推荐一下。求匿! 上面这位朋友提到的快感减弱,老婆音道变松,其实就是与女性PC肌弱化、萎缩有关。

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PC肌是人体音部的一组肌肉,男女都有,男性是在音囊到肛门之间,用于辅助音茎抬起;女性的PC肌则从音道到肛门之间,用于姓交时音道收缩,也可以帮助分娩时顺产。嘘嘘时故意中断,也是这些肌肉在起作用。

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pc肌是一块女性身体里最神奇的肌肉,它的强弱直接关系并影响着音道的紧松度、爱爱时体感的强弱、糕嘲能力的高低。

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锻炼PC肌,可以增加啪啪啪时的摩擦感,加强糕嘲时音道的收缩度,让女性更容易达到糕嘲。也可以改善女性生育后音道松弛的问题。

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接下来会为大家推荐几种锻炼PC肌的基础方法,方便女生在利用自身日常的生活、行为习惯去锻炼PC肌,改善姓生活状态。     (1) 排尿锻炼法。坐在便盆上,两腿分开排尿,有意识地收缩阴部肌肉,使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。如此反复就像反复开关水龙头一样。

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(2) 深蹲锻炼法。抬头挺胸眼看前方,挺直腰背,双腿分开与肩同宽,小腿与地面保持90°,蹲下去时,臀部先往后翘;起来时,臀部先发力向上推。

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(3)水蛇腰锻炼法。站立,屈膝,头部/上半身/双脚保持在中间线,只摆动胯部和臀部,臀部随着线条上升做S型摆动,从上往下蹲下,再向上重复。

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  以上是一些基础的PC肌训练方法,想要系统的认识女性敏感点,了解女性的糕嘲模式。  

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