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11堂亲子瑜伽课:瑜伽皇后唐幼馨携2宝亲身打造

美体护肤 2019-11-08 818人已学习

前段时间,董璇女儿小酒窝走秀上热搜的一组图火了,网友纷纷夸赞:小酒窝真的是跌落凡间的小天使、小精灵~ 完全是继承了妈妈的美貌啊!

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别看她年纪小,却已经参加过大大小小的时尚活动了,各种各样秀都能轻松驾驭

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气场十足台风稳健的小酒窝↑↑↑ 妈妈是孩子最好的老师,不得不夸一句董璇真的把女儿教的很好经历过婚姻变故的董璇,气质更胜从前,独立姿态美的焕然一新

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娱乐圈的美人,仿佛都对瑜伽情有独钟,董璇更是被称为“瑜伽狂魔”,众所周知,瑜伽是一项内外兼修、不分男女老少都行之有效的运动。

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孙俪,谭维维、萧亚轩、莫文蔚等国内明星,以及麦当娜、安吉丽娜·朱莉、茱莉亚·罗伯茨国外巨星,都是瑜伽狂热爱好者。 她们通过练习瑜伽,舒缓压力,美化体态。

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但是在我们的认知里,还是很多人不知道原来孩子也可以 “练瑜伽”,并且益处多多。 亲子瑜伽有多火,看看明星们晒的图就知道了! 应采儿带着Jasper练习瑜伽,Jasper穿着一件淡蓝色的衣服,头发则依旧是那个帅气的陈小春式发型。而应采儿则穿了一件灰色的背心,母子俩人正在认真的练习瑜伽。

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△应采儿带着Jasper练习瑜伽 照片一曝光便引来了众多网友们的热议。纷纷留言道:“这是瑜伽要从娃娃抓起的节奏啊”现在的她,已经将亲子瑜伽纳入家庭教育的一部分。 其实不止是应采儿,孙俪和姚晨都曾晒过自己与孩子共同练习瑜珈的亲子照。娘娘孙俪很早就晒出跟女儿小花妹妹练瑜伽的照片,现如今,瑜伽已经成她和小花妹妹的日常了。

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姚晨在怀二胎的时候,就经常练习瑜伽,还在教练的指导下,和儿子一起练瑜伽,感觉画风萌萌哒~

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对小孩子而言,瑜伽可以提高孩子的 专注力,培养孩子的 身体协调能力,减少孩子的负面情绪。之前,《妈妈咪呀》节目中,一位来自四川成都的妈妈,通过多年来长期坚持儿子练瑜伽, 治好了孩子自闭症 。

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更重要的是它可以拉近亲子关系,在一呼一吸、体式交错的互动中,让你和孩子的爱更流动。

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没想到,孩子在练习一段时间后,自闭症有了很好的改善,记忆力也显著提高了,以前相同的时间只能记住3个单词,后来变成6个。 把爱好融入生活,瑜伽顾娃两不误与孩子共同成长的同时,还能做超级辣妈为什么明星们纷纷效仿练起了亲子瑜伽?因为亲子瑜伽,不仅锻炼了身体,和妈妈一起做动作,孩子也会很开心呢!生完宝宝,想瘦身却总是减不下来? 想去健身,孩子总是叫你陪他玩耍? 工作繁忙,还要照顾宝宝压力倍增? 宝宝多动,总有一身用不完的精力?解决孩子 不良体态、专注力差、心情焦躁,内向抑郁帮助妈妈 产后修复、修身塑形、挖掘孩子的潜在能力

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还有什么比选择亲子瑜伽更棒的呢?有一方天地,留给孩子,才有陪伴的意义

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亲子瑜伽,专为宝妈和3-12岁孩子打造的瑜伽计划。在欧洲,小孩练习瑜伽已成风潮,在孩子成长黄金时期,培养孩子专注力和自制力,改善焦躁情绪,助宝宝综合性提升。

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几岁的孩子可以开始练瑜伽呢?怎么练习才是科学正确呢? 我们请来了台湾瑜伽皇后,亲子瑜伽第一人唐幼馨老师,专门辣妈以及萌娃打造“亲子时光瑜伽计划”,助妈妈产后瘦身塑形,宝宝健康成长!

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唐幼馨老师是谁?

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瑜伽克服瘫痪危机,40岁的她仍然身材紧致如少女,更是带着孩子一起练从小立志成为最优秀舞者的她,年轻的时候由于长期腾空跳跃的重力,导致膝关节严重受损变形、腰部长期作痛,甚至诊断再继续跳舞就要在轮椅上度过下半身。 带着伤痛,奇缘巧合之下她开启了瑜伽修习之旅,修复了一身伤病,平常她也会带着2个孩子一起练习瑜伽。 

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在孕产、亲子瑜伽领域她有着专业的研究,更是帮助更多人找回健康 : 她曾帮助患有甲状腺、习惯性流产的35岁高龄产妇练习孕产瑜伽,助力其顺利生产。 更曾帮助体重160多斤的女孩减肥至100斤、曾帮助胸部变形的妈妈解决母乳喂养后的胸部下垂及变小等问题…… 她被誉为“台湾瑜伽皇后”是蔡依林、小S、林志玲指导老师她曾是小s、林志玲、蔡依林等知名女星,香奈儿、SKll等国际品牌御用教练、富士康创始人郭台铭夫人等社会名流多年钦点的瑜伽教练。

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更是深得权威推荐,被誉为最熟悉骨骼身体结构的专业瑜伽老师。其获得的学术认可更是一大堆。

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综艺录制邀约,出版瑜伽著作首个登上美国时代广场中国瑜伽大师随着名气影响力不断,各种女性、时尚类的综艺节目如《康熙来了》、《大学生了没》、国际瑜伽联盟等邀约也是纷至沓来。

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她已累积出版了20余本瑜伽著作,销量近百万册,好评率近99%。 更是成为首个登上美国时代广场大荧屏的瑜伽大师,她呼吁大家学习“瑜伽提斯”,引发上百家主流国际媒体关注。

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通过瑜伽,唐幼馨老师不仅让自己重生,还帮助了更多人重回健康,找回自信。 虽年近40,身段仍然紧致如少女,作为2宝辣妈,她更是将瑜伽纳入亲子教育,并打造适用于小孩的瑜伽计划,5大科学课程编排和精细化动作拆解,助妈妈产后瘦身塑形,宝宝健康成长!让练瑜伽从娃娃抓起~

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11节亲子瑜伽课  高清视频跟练  课程节数:11节/25分钟左右 课程能够带给你什么?教学大纲先睹为快

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♬ 老师真人示范+详细解说:跟着老师的导词一步一步引导孩子舒展身体,在舒缓的节奏下学习亲子瑜伽体式,好操作、易模仿,完全不用担心孩子跟不上!

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♬ 亲子时光,随时随地不受限制: 适合各种日常环境,不受场地限制,只要有一点足够伸展的空间,宅在家里也能和孩子一起锻炼~

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锻炼陪娃两不误 每天20分钟,宝宝成长更健康

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亲子瑜伽究竟有多好? ● 促进妈妈与宝宝沟通,帮助孩子形成良好的性格; ● 促进宝宝脑部发育,加强骨骼和肌肉的柔韧度; ● 纠正宝宝不良姿势,有助于宝宝形成良好的姿态; ● 调动宝宝运动细胞,增强身体协调能力,让宝宝爱上运动。 这门课程就是为孩子和妈妈量身定制的!

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↓↓大型亲子瑜伽互动现场,好有爱(好想生孩子哈哈)↓↓   瑜伽“游戏”是一场对宝宝的高质量陪伴!在互动过程中,她需要我 我也需要她;既锻炼了身体也增进了感情,从小养成瑜伽小美女~~

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好的亲子关系胜过好的教育! 这套课程专治好动、爱闹的小孩; 瑜伽有舒缓身心的效果,每天20分钟跟她一起通过体式的流动,从身到心~ 从小就要培养好默契,做她最好的朋友。

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“卵巢老1岁,女人老10岁。 ”此话一点不假。卵巢衰老,让我们提前进入黄脸婆时代,尤其生完孩子,会觉得自己老的特别快 11堂亲子瑜伽课 精编3大板块 帮助妈妈修正线条,雕刻体态; 帮助孩子提升专注力、开发智力、活跃思维、协调运动力、平衡力。      瑜伽是为数不多的,能够瘦身塑形的运动。它可以有针对性的雕刻肌肉的线条,训练胸、臀、腿的肌肉,使线条更加紧致有型。 同时,它还可以疗愈身体劳损,改善身体问题。对于预防青少年体态(驼背、近视眼、xo型腿等)、稳定脊椎侧弯等,具有显著效果。 无论哪个年龄段,只要开始练习,都能开始身体的冻龄之旅。 3大模块, 11堂名师精编内容融合孩子成长中最重要的板块从情绪调理,智力开发身体发育,预防不良体态 睡眠调理,增强亲子关系每天20分钟,宝宝成长黄金课程锻炼陪娃两不误,让孩子美在起点~ 特别优惠 99元(原价: 199 元 )课程永久保存,随时回放 识别下方二维码,进入课程

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  再往下看,就知道有多值↓ 线下价值20000块的亲子瑜伽课,现在只要不到2杯咖啡的钱,就能让自己和宝宝收获更健康、快乐的生活。

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唐幼馨老师本次携自家2宝亲自出境录制的精品课程哦~以个体心理体验的心理解析当前的亲子关系。

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——如果你希望自己活到50岁还能保持好皮肤、好身材、好气色的状态——如果你希望能培养跟孩子的亲密关系、默契度,让宝宝能够更加健康、聪明、专注 3大模块, 11堂名师精编内容融合孩子成长中最重要的板块从情绪调理,智力开发身体发育,预防不良体态 睡眠调理,增强亲子关系每天20分钟,宝宝成长黄金课程锻炼陪娃两不误,让孩子美在起点~ 特别优惠 99元(原价: 199 元 )课程永久保存,随时回放 识别下方二维码,进入课程

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