站内所有课程均来自第三方权威平台,安全可靠,请放心学习!请勿与老师或机构进行私下交易!若有老师向你提出私下交易,请立即投诉!
快去看书

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

美体护肤 2019-08-18 680人已学习

 

01

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

“不用看脸,一个背影就可以秒杀你”说的就是女生性感迷人的背部。


火辣辣的夏日,怎么能少了 “背影杀” 呢?想象着,一转身只给人惊鸿一瞥,那美丽背影让人如此的魂牵梦绕。郑秀晶一组回眸的背影照片在推特上引起了高达5万的转发,高冷的气质被热议,还一度上了热搜。


维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

一头微卷的大波浪长发,非常令人惊艳,真的无愧于冰山美人的称号,露背是一种既能保留距离感,又性感的穿衣方式。背影杀,让人无比羡慕,对于纤瘦后背的小仙女不再话下,但是稍微厚一点,就会显得壮实无比,在背后看就像汉子。最近因为热播剧,杨紫可算是头号火热女演员,在她晒出旅游照中,身穿条纹吊带衫,清新漂亮。


维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

但是生图流出之后,“肉肉背”还是出卖了PS精修照,背部赘肉一览无余...


维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

虎背熊腰确实是女生的一大硬伤, 明明不胖却看起来很胖,不仅严重影响气质和美感,更重要是夏天像吊带、露背装、一字肩裙...都不能随心所欲的穿。


有一句话说的好“美人在骨不在皮”,比起精致的五官和姣好的面容,优美的线条,挺拔的身材往往更能体现气质。那么“美背”的标准是什么呢?

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

 气质女神刘诗诗,就拥有完美标准的背部。一个完美的背部:线条优美的曲线、紧致匀称的肌肉、优雅挺拔的仪态。


1.瘦并不是美,背部线条匀称才是最好看的!

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

后背靠近腋下的地方,有两块肉叫“小圆肌”和“大圆肌”,因为平时不常用到,所以很容易就堆积脂肪,非常影响美观。


维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

腰线位置和屁股之间形成的S曲线,还有恰到好处的肉感,而看不到肋骨痕迹,其实是最好看是骨肉匀称的背。


2.背肌紧致匀称,具有力量美的背更迷人!


背部无赘肉,肌肉线条明显,背沟蝴蝶骨凸显,紧致的背部,给人健康的美感。

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

3.优雅挺拔的背部,仪态更加分,气质更出众!


“背厚1公分,人显老3岁”,背部的仪态直接决定了一个人形体是否优美,一个优雅挺拔的背部会使人看上去更年轻,气质更超群。


维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

而驼背、缩脖、伸脖子可是很毁形象,而且会压迫颈椎!


维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

02

美背是年轻的奥秘,夏天来了,一字肩、吊带、露背装通通上演,好看的背,是评判少女感和优雅体态的一个重要标准。

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

但是生活中常见的现象长期以来,美背自然远离我们:


久坐、低头玩手机、用电脑——长期不良身体姿态,导致含胸驼背;


脖子变短、肩背上怂、背部圆厚——随着年纪的增长,身体慢慢“佝偻”;


长期弯腰劳作、伏案工作——肩背酸痛,肩周炎、脊椎病随之而来; ......


所以这次,我们请到了超模体态的导师——王怡君/Amy,她将用10年的瑜伽修习经验,开始一堂 《维密7天美背塑形:还原初恋少女背,性感蝴蝶骨》 。


她不仅帮你 精准塑形,减掉背部、上半身的肥肉, 还会带你经历一次气质的蜕变。



  • 如果你想改善粗腰塌臀,消除赘肉,显高显瘦;



  • 如果你想拥有纤细香肩,让“一字型”锁骨更明显,驾驭99%的露肩衣服;



  • 如果你想预防脖子刺痛,颈椎病,脖子健康到99岁。


或许这个课程就是你的菜▼

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

03王怡君Amy老师是谁?她是瑜伽高级培训导师、理疗师,10年瑜伽修习经验

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

R.wings空中瑜伽培训导师Yoga Alliance E-RYT 200注册瑜伽师普拉提认证导师200小时TTC认证竞技健美操国家二级运动员;孕产瑜伽培训师 


Amy老师说:人的肌肉跟大脑一样,都是有记忆的,如果你长时间习惯了一种错误的姿势,肌肉和韧带机会记住你错误的骨骼走向。


如果你想改变,先得用科学的方法,打破肌肉记忆。


通过科学的方法,让肌肉产生记忆。这样才能让优雅的仪态像呼吸一样自然,永远不会忘。


在打开身体的基础上,老师会用一套哈他瑜伽精准正位的动作—— 每天通过组合形式,帮助你精准减掉腰腹、肩颈和背上的赘肉。轻松修炼香肩、美背、小蛮腰~


ps:这3个地方,都是平时健身很难练习的。只要坚持练习,速瘦10斤。


维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

Amy独创“瑜伽塑形计划”,引起了维密超模雎晓雯的极大关注,在与Amy一番交流后,雎晓雯立马决定跟着Amy习练。


↓↓Amy老师和雎晓雯(右)

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

雎晓雯身高176cm,在走秀的模特里不高,但是她的身材比例几乎令人妒忌。


深受国际大牌青睐。国外媒体都称赞“她的身材太好了”。 虽说小文具的好身材很占先天优势 但跟她日常不间断的瑜伽练习也有很大关系。


维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

瑜伽是一种身心结合的运动,于身,它能瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;于心,它能让你体验一种愉悦的身心平衡,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦。


小时候的Amy,干瘦傻气就是一只渴望变成白天鹅的丑小鸭▼

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

练习瑜伽前后对比是不是很明显


正是因为亲身体会到瑜伽的好处,因此王怡君Amy老师一直致力于推广瑜伽。


Amy还是5000W用户每日瑜伽的签约导师,合作推出的训练营课程,一经上线便吸引上万用户,线下全美联盟教练培训课程也同样爆满。


维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

正因为长期进行体态瑜伽训练Amy越来越美 少女感满满▼

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

许多人慕名而来,希望老师能一对一辅导。但Amy老师的时间和精力都有限,同时又希望帮助更多人练出优雅曲线和气质。


改善含胸驼背,后背圆肩 ,所以她通过开线上课程,让更多人受益 。


可以说,这是0基础无门槛,任何人都能学习的一套肩、颈、背塑形课程。

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

教学大纲先睹为快

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

维密7天美背塑形计划每天25分钟告别虎背圆肩,弯腰驼背还原初恋少女背,性感蝴蝶骨跟着Amy老师的节奏一起练全方位帮你减脂塑形

 微课特别优惠 

39元

(原价: 199 元 )

共包含 7 节课,每课仅需 5.5 元

课程永久保存,随时回放


微信识别下方二维码,进入课程

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

课程4大亮点,实实在在帮你瘦


老师真人示范+详细解说: 跟着老师的导词一步一步舒展身体,在舒缓的节奏下学习各种体式,好操作、易模仿,完全不用担心跟不上!


细致拆分、精准锻炼: 每一小节着重锻炼一个部位,看似轻松,但实际消耗能量不小,你可以针对性地选择某一部位,加强锻炼,见效更快!


科学规划、灵活轻松: 每天只需要25分钟,在家就能锻炼,省下去健身房的时间,看得到的成效,让你更有动力坚持!


随时随地、不受限制: 适合各种日常环境,不受场地限制,只要有一点足够伸展的空间,宅在家里也能塑形健身,再找不到不去健身的理由!


你将获得?

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

这门课适合谁?

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

每天25分钟,魔力闪瘦一字肩、吊带、露背装通通穿起来 ▼

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

如果你有下面的困扰——  含胸驼背、圆肩、颈纹、虎背熊腰害怕自己气质猥琐,不自信


如果你是低头族,职场人想要缓解肩、颈、背疼痛,拉伸肩颈……那么这堂瑜伽课可以帮助你。告别不良体态,还原少女背

 特别优惠 

39元

(原价: 199 元 )

共包含 7 节课,每课仅需 5.5 元

课程永久保存,随时回放


微信识别下方二维码,进入课程

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

维密7天美背塑形:初恋少女背,性感蝴蝶骨

版权声明

本文素材及内容仅代表作者观点,相关版权属原作者,不代表本站立场。
本文系授权发表,如有疑问请联系我们 kqksnet@163.com

继续浏览有关 瘦身维密美背 的文章