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影响十万孩子的《儿童运动全能营》:适合3-12岁体适能训练,让孩子长得高、身体棒

亲子教育 2000-05-22 713人已学习

每个孩子都是父母的心头肉,做父母的,最害怕的就是——孩子的健康问题。



孩子在家憋疯了,闹腾的不得了,怎么办啊?


每天在家吃太多甜食、巧克力了,现在光长体重、不长个了;


孩子经常歪在沙发上玩手机,一玩就是一下午,总喊着脖子疼、腰疼;


孩子抵抗力差,感冒咳嗽肠胃差,治了一个月不见好……


这样的痛苦,哪怕是模范爸妈贾静雯、修杰楷也经历过。


有次,女儿咘咘生病了,看医生、吃了药却2个多星期都不见好,半夜还时不时难受惊醒,看得实在让人揪心。


后来贾静雯在朋友推荐,带着咘咘一起做运动。


一起练瑜伽、游泳、晨跑……每天雷打不动,还经常在自己的微博上晒照,这满满的母爱,暖爆了!




没想到,只是每天多了半小时的运动,咘咘的病不到1周就好了,而且体质也好了很多,在学校一年也没生病过。


最重要的是,之前咘咘在幼儿园上课老走神、东张西望,如今有运动陪伴,学习时更清醒,记忆力和专注力跟着提升了。





然而,不少家长总会认为,运动挤占了学习的时间,果可能正好相反:运动不仅会影响孩子的学习成绩,而且还对成绩有正面的促进作用。


因为我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素这三种神经传导物质都和学习有关。


血清素跟我们的记忆力有直接的关系。多巴胺、正肾上腺素能促进注意力、专注力增强,使得孩子心情愉快、上课专心,记得快、学得好。



不仅如此,运动还能促进生长激素分泌,因为身高除了80%遗传有关,还有20~30%因素完全是由后天决定的。


而运动,就是尽可能帮助孩子激发30%的长高潜能。


林书豪父母身高只有160+cm

但他从小篮球,一下子窜到191cm↓



一个好的妈妈,不仅关注孩子的学习,更加关注孩子的身心健康。


运动在强身健体的同时,体态、体质、情绪、记忆力、专注力等问题都一并迎刃而解。可以说,让孩子尽早接受运动,孩子便更早赢在起跑线 。


影响十万孩子的《儿童运动全能营》:适合3-12岁体适能训练,让孩子长得高、身体棒

如何抓住3-12岁黄金成长期

这项风靡全球的运动适合你

 

提到运动,最让家长们头疼的问题就是:


在运动中,孩子难免会有些磕磕碰碰,尤其是年纪小的孩子,如何保障孩子运动的同时,又适当地降低运动伤害的风险?




美国体能协会认证导师、10年MJP青少年体能训练专家——甘志强说:3-12岁孩子身体发育还未健全,但又处在黄金成长期。Physical Fitness青少年体适能训练最适合这个阶段的孩子。


什么是青少年体适能训练?作为国际最新的运动体系之一,青少年体适能训练早在全世界200个国家流行开来。

 

在美国,体适能课程是中小学必修的体育课程;


在英国,90%家长都会让孩子接受体适能训练;


在德国,体适能训练是孩子适应生活的必要经历……



风靡全球的体适能教育↓



青少年体适能训练是专门针对3-12岁孩子设计的体育项目,根据哈佛大学儿童发展中心研究,3-12岁是孩子黄金成长期,也是各项身体素质发展的关键敏感期。


所以这个时期,孩子们不用费力就能学会一些运动项目的新动作,如游泳、滑雪等,可以说“一学就会”。




而且,体适能和普通运动最大的差别,就是在于——运动目的。


我们日常运动更偏重于达到某种竞技水平,但孩子还小,在没有良好运动基础下这种强制性运动不仅会扼杀孩子运动乐趣,还会容易造成不可逆的骨骼损伤。


而体适能训练,旨在培养孩子运动乐趣、和提升身体核心素质,根据孩子不同体质情况,将孩子的体能划分为启蒙、初级、终极、高级四个阶段来练习。


儿童体适能教育四大阶段↓





力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力规律系统的运动训练,使得孩子的反应力、平衡能力、节奏感、辨别能力、手眼协调性得到最大程度的发展。


从而帮孩子更好的提高抵抗力,改善体态问题、激发长高潜能、提高学习思维能力……



所以,我们为孩子选择一项体育项目,不仅仅要锻炼孩子的运动能力,还必须承担起“智育”的功能。

 

如果你希望孩子:

 

增强孩子体质,让孩子摆脱小感冒、咳嗽、发烧困扰;


激发孩子身高潜能,让孩子不会因为身高输在起跑线;


丰富孩子运动项目,让孩子成为小小“体育达人”……


不妨带着孩子一起学习《儿童体适能运动课》,让孩子让孩子们享受运动中的乐趣,提高身体素质,为将来的生活打下坚实的基础!

 

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影响十万孩子的《儿童运动全能营》:适合3-12岁体适能训练,让孩子长得高、身体棒

10W+孩子最爱的体育老师

帮助160cm弟弟长高15cm

 

甘志强是谁?

 


甘志强  Simon

MJP 青少年体能训练专家

NSCA美国体能协会认证

美国AFFA青少年体适能认证教练

青少年体育培训经验8年

 

他6岁跟着学习体育,12岁获得多项体育大赛冠军。因为从小热爱运动,虽然父母只有160几,但他最终身高就蹦到了185cm。

 

大学毕业后,他师从美国顶尖体能训练专家,进修美国MJP青少年运动理念体系,成为国内首批具备国际认证的青少能体能专家。

 



凭借着过硬的专业知识功底和毅力,先后考取了全球权威认证的——MJP青少年训练体能专家、美国国家体能协会认证教练等。


曾到访台湾、新加坡、日本传播儿童运动前沿教育理念。




不过,当初让他开始重视青少年体适能教育,还是因为弟弟。

 

那年,弟弟生了场病,因为长期一直吃药,身体非常虚弱,隔三岔五就请假,10岁身高只有135cm,竟比同龄孩子要矮8公分。



起初,甘妈妈给弟弟天天喝牛奶、吃补品,又盲目买了一堆增高药,钱花了上千块,身高还是没啥变化……

 

作为一名青少年体适能教练的甘志强,赶紧阻止了母亲的做法,因为这些方法不仅没效果,还会对身体适得其反。


为了更好让弟弟学习运动,他自学了儿童心理学又查阅了大量国内外相关理论方法.....最终摸索出了适合3-12岁孩子的运动方式:游戏式教学的儿童体适能训练。


切身体会到体适能的好处后,他决定开设线下1对1“体适能培训班”,一经推出,便得到广大家长们的热烈反响与认可。

 

截至目前,10000+位孩子跟着这套课程学习,他在线下课,单节课学费899元/小时,但期期爆满,已经预约至明年春天。


但他觉得这样还远远不够,“这么多年,我教过许多孩子。看到那些为了孩子增强体质、减少生病、身高优势,而盲目选择买补品 / 打针 / 买增高药的家长!”

 

但是,中国孩子课业太繁重,没有太多的时间运动,美国体适能训练并不适合中国孩子。

 

为此,甘志强与美国体能协会NSCA共同研发,从美国体适能理念中,融入了中国体考的知识,输出一套适合中国3-12岁孩子成长发育的——


《儿童体适能运动全能营》

 

每天30分钟,让孩子快速学会运动激发身高潜能,摆脱生病困扰,身体倍儿棒。

 


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美国青少年体能训练专家

儿童成长发育领域专业教授

帮助10W孩子成长发育的运动导师

运动生涯数十年,他的课一票难求


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共包含 17 节课,每课仅需 5.8 元
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/ 为什么要学这个课?/

  

1、内容丰富全面:儿童体育素养能力全覆盖


课程由美国体能协会NSCA推举,聚焦儿童六大基础运动能力,全面提升孩子身体协调力、反应力、核心力、平衡力、爆发力、柔韧性等综合身体素质。




2、轻松易懂:在家就能让孩子锻炼好体质

 

视频大课,动画讲解,采用“运动+原理+游戏”相结合,画面简洁明了,随时随地都能学,孩子一学就能跟着做,健康运动so easy!

 


3、 形式有趣:孩子越学越开心

 

这次课程耗时6个月打造,采用“运动+亲子参与+游戏互动”的形式,运动变成玩游戏,以兴趣培养兴趣。让家长参与其中,锻炼身体同时还可以增进父母和孩子之间的感情。

 



学会这套训练课,就等于请了一位私人健身教练到家,让你足不出户就能享受几百上千一小时的专业训练!


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