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【3-7岁】长高实战课,抓住黄金生长期!因为家长的无知,一半中国孩子没长到遗传身高!

亲子教育 2019-07-30 424人已学习


最近,有谱妈看到一份《中国儿童身高管理现状调研报告》,令人心惊。


据统计,超过五成孩子,当前身高水平未达到遗传身高;近八成孩子的未来身高,并不能达到父母预期。


也就是说,至少一半的孩子,将来会因为身高问题,错失不少机会。


我身边有很多家长的孩子,身高159,就是差那么一点点,报不了想学的专业,干不了想做的工作。

       【3-7岁】长高实战课,抓住黄金生长期!因为家长的无知,一半中国孩子没长到遗传身高!


身高的痛,没经历过的人是不懂的。


上学时,个子矮总是被欺负;

填志愿时,个子矮总是受限制;

找工作时,个子矮总是遭淘汰;

连找对象时,个子矮也总是被拒绝……



你的孩子错过

长高黄金期了吗

许多家长,都有这两个错误的认知:


  • 青春期才是孩子长身高的时候,之前不用着急


  • 身高主要靠遗传,给孩子吃饱吃好保证营养就够了


其实,遗传的确能够影响到孩子的身高,但是营养、运动、睡眠、情绪这几个后天因素,对身高的影响高达30%!


千万别小看这30%,它意味着1.6米到1.8米的巨大差距!


北京协和医院儿童身高发育专家潘慧教授认为,0-14岁是孩子长高的黄金时期,这是决定孩子一生的身高,抓住这个时间段,孩子成年后甚至可以突破遗传身高的限制,再多长几厘米!


这对孩子而言非常重要:因为这可能成为他自我接纳、人际关系、工作学习甚至是感情生活的福音。


NBA的华裔球星林书豪高一的时候身高只有160cm,而他的父母身高都不到1.7米。从遗传学的角度来说,林书豪的身高极限不超过1.85米。


但从高一开始,他努力练习篮球,身高也是一路拔高,现在林书豪身高1.91米,比高中时期整整高出了30cm!




可惜大多数家长在这个时间段都没有管理孩子身高的意识。不信,看看下面这几个简单问题你是否能答得上来:



  • 幼儿园阶段的小朋友,每年应该长高几厘米?


  • 想让孩子成年后达到理想的遗传身高,他现在应该长到多高?


  • 你知道哪些运动会影响长高,千万别让孩子参与吗?


如果你答不上来,就要当心了,你的疏忽很可能影响孩子的身高成长。


如何科学管理

让孩子突破遗传身高限制


很多家长也常常忽略下面这4个真相,用错方法,走进误区。


等待党:抱着等等看的心态不作为,因一时疏忽导致了孩子一辈子低人一头……


乱补党:每天给孩子喂增高药,吃钙片,结果导致骨骺线提前愈合,孩子提前抵达最终身高。


运动党:变着花样虐孩子,拉伸、篮球、倒挂,结果在不适宜的年龄选了不适宜的运动,耽误了孩子的黄金期。


营养党:疯狂买补品、结果白白花了血汗钱,只把孩子补成了个机能紊乱的小胖子。


北京协和医院主任医师、教授、博士生导师、内分泌科矮小门诊主诊大夫潘慧教授,在北京协和医院矮小门诊坐诊时,见过无数因为家长用错了方法,或者在孩子发育黄金期没有做到位,导致孩子身高定型再也长不高的例子。


潘慧教授用了25年一直在做一件事:不要让孩子的未来输在身高上。


【3-7岁】长高实战课,抓住黄金生长期!因为家长的无知,一半中国孩子没长到遗传身高!


不过光靠门诊有限的接待量远远不够,有网友曾经给他留言:潘慧教授,抢你的专家号比抢春运火车票还难啊。


于是,有谱妈和潘慧教授历时六个月,打磨出了针对0-14岁孩子的《儿童身高发育课》在线视频课程,希望让更多父母能够早一点学到儿童身高发育的科学知识,别耽误孩子的发育黄金期。



  • 在课程当中,潘慧教授会帮助爸爸妈妈们辨明儿童身高发育的谣言和误区,掌握从饮食、睡眠、运动、心理等各方面干预孩子身高发育的方法。



  • 不用半夜到北京协和医院排队抢潘慧教授的专家号,在家用手机、pad,就轻松看完每节课。



  • 无论是老人还是小孩都能听懂,只需要跟随潘教授的课程学习,就能科学对抗身高烦恼,给孩子更健康自信的未来。


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