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给聪明女性的15堂时间管理课:带娃/工作/个人成长3不误,让你的人生尽在自我掌握中!

职场提升 2019-09-24 577人已学习


最近听到这样一句话:

如果说女人30岁之前的生活是偶像剧,那30岁之后的生活就是一部战争片,因为每天都忙得跟打仗一样。

早上,6点多就得起床,做早餐、洗漱、送孩子去学校,最后再急匆匆赶去公司打卡;


中午,边吃饭边处理工作琐事,还要抽空回家长群里的紧急消息;


晚上,好不容易赶回家,又得吃饭,陪孩子写作业,哄孩子睡觉,完了自己再去洗澡,洗衣服,拖地,连敷个面膜的时间都没有……

忙忙碌碌一整天,却还是觉得事情做不完,时间不够用。买的书、想学的课程也根本没空看,更别说去谈什么兴趣、生活和梦想了。


但最痛苦的不是这些,而是你明明已经很努力了,还要被身边的人吐槽:“你之所觉得没时间,还不是因为你做事不快,效率不高呗。”


真的受不了!


可仔细想想,很多事情虽然琐碎,但都是推脱不掉的,不做不行,那还有什么办法能改变现状,跳出忙忙忙的怪圈吗?


当然有。


我曾经也因为忙乱的生活而倍感疲惫,听听我的血泪史,相信会对你有所启发。

两场病,让我深刻意识到:

女人,一定要懂得时间管理

大家好,我是麦小麦。很多人知道我,是因为我作家、资深出版人、阅读推广人、还有国内多个文学奖项评委人的身份。


但最让我引以为傲的,还是女性时间管理顾问这个角色。

给聪明女性的15堂时间管理课:带娃/工作/个人成长3不误,让你的人生尽在自我掌握中!

近几年,我帮助很多女性解决过时间管理上的困惑,带她们走出疲惫忙碌的怪圈,重获人生的掌控权。


也有很多人问我:“时间管理的方法那么多,为什么你的更接地气、更实用呢?”


其实,这是因为,我的时间管理方法都是通过自己亲身经历总结而来的。

七年前,我在广州电视台担任一个阅读节目的策划及主持人,平时工作非常忙。


可是,那段时间也是两个孩子正需要我的时候,为了做好心目中完美的“职场女性+好妈妈”角色,我和很多人一样,陷入了“工作-带娃-家务”的无缝连接死循环中。


几乎完全没有社交和学习成长时间,每天累得沾枕头就能秒睡。


忙不说,还没啥成就感,更痛苦的是,身体也开始罢工。在接下来两年的时间里,我几乎每个月都感冒一次,一年感冒了10次。


那是什么概念呢?每次感冒持续半个月,痊愈后不到一个月就再次感冒,全年几乎都在昏昏沉沉、偶发高烧、身体酸痛、流鼻涕打喷嚏的状态中渡过。


即便如此,我仍然坚持运转。直到大儿子突然患上一场大病,医生告诉我,孩子需要专心静养一段时间。


这个消息成了压垮我的最后一根稻草,我彻底崩溃了:

 

为什么我每天忙死忙活连轴转,到头来不仅工作生活上没进步,孩子还没照顾好?


痛哭过,自责过,但我也清楚,这些都不能真正解决问题。于是,我下定决心改变现状,第一步就是提高自己的时间管理能力。


我买下了市面上所有时间管理的书,拿出自己作为作家和出版人的专长,一一细读、梳理其中的逻辑和方法,逐个在自己身上实践、测试。


我发现,市场面大多数的时间管理方法,比如:“二八法则”、“番茄钟工作原理”、“四象限法则”,看起来虽然专业,实际上并不实用。


它只会让我们变成更高效的运转机器,并不能从根本上解决问题,而真正有效的时间管理方法应该是,以目标为核心,自己主动的去分配和管理自己的时间资源。


认清这一点后,我开始摸索更实用的时间管理方法。


我的许多朋友听闻我在研究时间管理,纷纷向我倾诉她们在时间上的困扰,我把自己总结出来的时间管理方法教给她们,她们给我反馈建议和意见,同时也把她们觉得特别实用的小妙招分享给我。


就这样,几年来,我一步步总结出了一套更适合女性的、更接地气的时间管理方法,不仅帮自己走出了生活的泥潭,还帮助不少朋友走出了她们的困境。


给聪明女性的15堂时间管理课:带娃/工作/个人成长3不误,让你的人生尽在自我掌握中!

每个活出自我的女人

一定都有这个时间管理能力

女人会不会时间管理,过得真的是不一样的人生。


以前的我,感觉自己每天都是一个不停运转的机器,疲惫不堪,却又无能为力。


而现在的我,每年要参与策划近百场新书发布活动、参加四五个全国性大型书展、书博会、还要以个人身份主持或策划读书沙龙数十场,但我还是有时间去学习成长,一年能读完将近200本书。


我还能同时担任许多社会职务,比如广州市文艺评论家协会副主席、广州图书馆理事、韬奋基金会读联会理事、梁羽生文学奖评委会召集人……频繁参加各种社会活动和工作。


但这并不代表我放弃了身为妈妈的责任,除了出差以外,我每周至少五天能陪孩子,每天都能辅导孩子写作业;


在生活中,我也能保持健身、舞蹈、旅游……个人兴趣一个都没落下。


朋友们都非常羡慕我这个状态,管我叫“一天能做30件事的小麦”。


其实,我并不是天生比别人精力充沛,也没有比别人更厉害的头脑,但凭着这套自己摸索出来的时间管理方法,我过上了自己想要的生活。


所以如果你问我:女人想要过好这一生,最重要的是什么?


我一定会说,时间才是你最贵的资本,管理好自己的时间,才能更好的掌控人生。


2019年,学会时间管理的1-100天

你的人生会有什么不同?

半年前,陆陆续续有一些学过我时间管理方法的朋友找到我,说:“你这套方法,又有理论又有实践又接地气,这么实用,为什么不分享给更多的人呢?”


我是个“独乐乐不如众乐乐”的人,听了她们的建议后,我开始总结优化自己的时间管理方法,经过了6个月的打磨、录制,终于把这套经过自己和无数女性检验过的时间管理方法形成了一门音频课。


如果你也想:

跳出疲惫忙碌的怪圈;


拥有更多时间做自己喜欢的事;


摆脱迷茫的困境;

……

那我诚意邀请你加入我的《给聪明女性的时间管理课》。


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你在时间上的困扰,你在人生中的迷茫与困惑,我来帮你梳理,相信可以帮你认清自己,实现人生逆袭。


坚持一两天,生活或许没有什么不同,但100天后,你的气质风貌,家庭事业,都会变得不非常不一样。

10天后,你再也不会刷手机停不下来,早起起不来,而会成长为精神饱满,生活规律的女人。


30天后,你会彻底告别“重度拖延症”,工作变得井井有条,别人熬夜加班的时候,你可以捧着一杯茶在看经典名著;


60天后,你还可能成为闺蜜口中的幸福妈咪。别人的妻子晚上忙到连话都没空和丈夫说,而你却已经把时间管理教给了老公孩子,周末一起到海边听风看云;


100天后,你会越来越从容自在:毕业7年考个研,钢琴茶艺学画画。有的人光是活着就拼尽全力,你却有余暇捡起那些最初的梦想,活出自由的人生。


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这课怎么样,体验官们这样说

讲时间管理技巧简单,但小麦老师还会教省下的时间用在哪些地方来提升自己!

课程里会讲现实中有哪些占时间多的事,然后告诉你怎么去高效利用这些时间。

每节课都会给到随堂的讲义!


15节精美音频课和讲义

2节实用引导词

14个实用小技巧

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