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北大张昕:人人都用得上的心理学课,“学心理学有什么用?”这是我听过最好的答案

职场提升 2020-03-08 788人已学习
北大张昕:人人都用得上的心理学课,“学心理学有什么用?”这是我听过最好的答案

心理学到底有什么用?


经常有人问我:    你学心理学到底有什么用?


是啊,不会算命,不能一秒看透你心里想什么,连行业大咖李松蔚都说“没用”......那我学来干嘛?


回答这个问题前,想分享一个我自己的故事。


我曾经有项吃力不讨好的本事,叫    “掏心掏肺说真话”,带来了无数麻烦。


表妹刚毕业当老师时,请我去听她的课提点意见。我保证一定好好听,提出最有建设性的意见。


于是,我从发型到穿着,语速到表达,课程内容到提问...一共提了十几条,在我滔滔不绝时,丝毫没有看到表妹越来越难看的脸色。


直到表妹尴尬地打断我说:姐,你这样说让我感觉好受伤。


我有点委屈,举着写得密密麻麻的本子:我大老远跑来听你上课,时刻不敢跑神,你要不是我妹,我干嘛这样帮你?


表妹眼眶都红了:你这是帮我吗?更像批评我,没人能接受了你对人好的方式。


我们不欢而散。


类似的事情还有很多。比如爸妈年纪大了后,容易被一些广告或者推销员忽悠,买一堆三无保健品。我告诉他们很多遍不要轻信,还教了怎么辨真伪,但他们转头就忘,说多了二老还生气抱怨。


我百思不得其解又很委屈,直到偶然在心理学中看到这样一个观点:


“人际交往的很多矛盾,往往不是沟通技巧的问题,而是和缺乏同理心有关。”

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所谓同理心,也叫    换位思考、共情,是指能体会他人的情绪和想法,并可以站在他人角度思考和处理问题的能力。简单点说,就是能感同身受,洞察别人真正的需求。


很多人在说了令人不舒服的话后,经常说    “我只是就事论事,你别急啊”。但事实上,真正的就事论事一般不会引起反感。从心理学上讲,人的不满情绪被触发,往往是因为他潜意识感受到了攻击。


这时候我才发觉,原来我一直以为的    “说实话”,对别人来说是一种    “攻击”,并没有共情到对方的情绪和感受,给他们需要的。


类似的情况,你在生活中是不是也遇到过?


和好朋友抱怨,还没说什么,她就说“你这算什么,我比你更惨...”


或是轻视你的痛苦,“这没什么大不了的,过去就好了,加油”


假装懂得式安慰“我懂,我明白...”不仅没什么用,还让你更“憋气”


这些都是缺乏“同理心”的表现,明明出发点是好的,但因为忽略了对方的感受,当事人非但没有被安慰到,还感觉受到了攻击。


明白这点后,我开始培养自己    “听话听音”,不只听别人说了什么,还多想想别人想表达什么。    当然我现在还没有达到所有出口的话都很悦耳,但最起码不会引起对方炸毛了。


这段经历也能回答开头的“心理学到底有什么用”:    它不能给你三头六臂,但可以在你陷入困难时,指引你换个角度看自己、看他人、看世界,更快速地解决问题。


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过去8年,在传播心理学的路上,我听到最多的两个字就是“遗憾”。


遗憾自己认识心理学太晚,学习心理学太晚,懂得心理学太晚。


“我现在36,真的好遗憾没早点遇到老师的课,假如早五六年听过老师的课,我今天一定不会遇到这么多苦难”


“很遗憾没能早些听到这些,给儿子的成长造成了一些困扰,也让自己在误会中痛苦挣扎了那么多年,至今仍未能完全走出来,成为一个心灵富足的人”


……


这样的遗憾,都来自于一个最大的误会:心理学是一门专业课,是为了帮助那些心理有问题的人,普通人学了也用不上。

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但实际上,心理学是为所有关注自己身心发展,想更卓越优秀的人所准备的,    它能帮你掌握一把“钥匙”,解锁生活中的问题。


负面情绪:很容易焦虑,压力很大,该如何是好?


性格塑造:性格太内向,我的优势在哪里? 


职场关系:如何和领导、同事沟通,更容易让对方认同自己? 


亲密关系:遇到喜欢的人,如何才能够让对方也喜欢我?


生活难题:总是拖延,觉得生活很没意思怎么办?


......


上述这些常常困扰我们的问题,都可以从心理学中找到答案。


除此之外,心理学家根据大量研究,还总结出一个公式:    成功=20%的智力因素+80%的非智力因素。


这也是为什么吴晓波、李叫兽等人都推崇要学点心理学——所有的非智力因素,只有在心理学里,才会被科学地研究和论述。

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毫不夸张地说    “心理学才是科学的成功学,是人人都应该学的一门学科。”


小到解决你生活中的问题,大到找到你的天赋所在,心理学教你懂得与这个世界相处,拥有自己说了算的人生!


为此,我们特请来学习和专研心理学近    20年的北大名师张昕,用了整整一年时间,推翻重来了    5次,打磨出这80堂实用心理学课——    《人人都用得上的心理学课》。

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这大概是目前市面上最系统、最正宗、最全面的心理学课程了,也是2019下半年年最科学实用的行动指南。

浓缩了老师在顶尖高校学习近20年的精华,内容分为【读懂人“心”】、【社会洞察】、【认知升级】和【毕生发展】涵盖了人格心理学、发展心理学、社会心理学、认知心理学等几大主流心理学。

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张昕老师将用最通俗易懂的方式,把心理学精华掰开揉碎讲给你听,让你能用心理学解决生活问题,所学即所用,升级打怪:


  • 拥有说的算的人生

帮助你升级人生的“操作系统”,更好地工作生活,发展自我。


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对亲密关系有更深层的认知,找到相处中的正确方式和技巧,更善于站在对方的角度考虑问题,促进双方感情。


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能看懂合作伙伴的行为,懂得巧妙在团队里争取话语权,开启一条通向成功的发展路径。

课程打磨1年,推倒重来5,多次体验测试,最终形成了这80堂课:

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