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28天健康减肥法(完整版)

兴趣·生活 2020-05-07 629人已学习

28天健康减肥法(完整版)

老师介绍

  • 28天健康减肥法(完整版)

    皮特

    张凯,体育硕士,生物技术理学学士,自由撰稿人,英语讲师,是《28天健康减肥...
简  介28天健康减肥法,以运动与饮食指导来影响身体体重变化的系统性方法,坚持28天,就会见到好的结果!总共为29节课,对于某些减肥指导性内容,可进行增补。 课程名称是【28天健康减肥法】。用健康且正确适合的方法,帮助减肥! 减肥档案的建立,可以联系老师的邮箱 2191179655@qq.com,方便与参加课程的朋友及同学沟通。
老师简介: 
张凯,体育硕士,生物技术理学学士,自由撰稿人,英语讲师,是《28天健康减肥法》《减肥这些事》《亲爱的,你还好吗》作者,致力于通过营养和运动,来改善身体。 

28天健康减肥法,通过系统的运动指导和饮食安排,健康28天,达到减肥的目的。课程已经全部完成,总共为29节(章)。

简介 
28天健康减肥法,以运动与饮食指导来影响身体体重变化的系统性方法,坚持28天,就会见到好的结果!课程连载更新中,每周更新七章。对于某些减肥指导性内容,可进行增补。 
课程名称是【28天健康减肥法】。 
本课程不提供下载,大伙儿都都懂的!!! 
《28天健康减肥法》课程内容: 
第一章:28天健康减肥法前准备工作 
第二章:28天健康减肥法第1天(上)(下) 
第三章:28天健康减肥法第2天(上)(下) 
第四章:28天健康减肥法第3天(上)(下) 
第五章:28天健康减肥法第4天(上)(下) 
第六章:28天健康减肥法第5天(上)(下) 
第七章:28天健康减肥法第6天(上)(下) 
第八章:28天健康减肥法第7天(上)(下) 
第九章:28天健康减肥法第8天(上)(下) 
第十章:28天健康减肥法第9天(上)(下) 
第十一章:28天健康减肥法第10天(上)(下) 
第十二章:28天健康减肥法第11天(上)(下) 
第十三章:28天健康减肥法第12天(上)(下) 
。。。 
第二十九章:28天健康减肥法第28天(上)(下) 
用健康且正确适合的方法,帮助减肥! 
课程内公告有老师的QQ号,方便与参加课程的朋友及同学沟通。 


28天健康减肥法,以运动与饮食指导来影响身体体重变化的系统性方法,坚持28天,就会见到好的结果!对于某些减肥指导性内容,可进行增补。 
课程名称是【28天健康减肥法】。用健康且正确适合的方法,帮助减肥! 
减肥档案的建立,可以联系老师的邮箱 2191179655@qq.com,方便与参加课程的朋友及同学沟通。


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